ANGIN MALAM BAGI KESEHATAN
by : amelia pu3
Banyak
orang tak menyadari bahwa angin malam itu berbahaya bagi kesehatan terutama
untuk pernapasan. Bahkan yang sudah mengetahui sekalipun enggan untuk
mengindahkan teori tersebut. Bagi yang belum merasakan akibatnya mungkin belum
jera beraktifitas dengan hembusan angin malam. Tapi masalahnya sekarang, jika kita
telah merasakan akibatnya. Juga bagaimana dengan orang-orang yang beraktifitas
malam hari?
Malam
hari adalah waktu untuk istirahat setelah seharian beraktifitas. Namun
bagaimana jika kita ada kegiatan atau bahkan memang waktunya beraktifitas itu
di malam hari. Sebenarnya berbahaya atau tidak juga tergantung sistem imun
seseorang. Namun, jika dilihat secara ilmiah memang udara malam tidak bagus
untuk kesehatan. Selain suhunya yang dingin, pada malam hari tidak ada matahari
yang menyinari bumi dan otomatis peristiwa fotosintesis yang terjadi pada
tumbuhan tidak terjadi.
Seperti yang kita ketahui bahwa peristiwa tersebut
menghasilkan produk akhir berupa oksigen (O2) sebagai zat untuk pernapasan
manusia. Siang hari kita bisa bebas menghirup oksigen (O2) karena pada waktu
siang tumbuhan menghasilkan oksigen (O2) dan akan memanfaatkan karbondioksida
(CO2) yang kita keluarkan untuk bahan pembuatan makanan bagi tumbuhan.
Sedangkan malam hari tumbuhan akan terlihat layu karena tidak ada energi
matahari. Karena itu juga tumbuhan tidak bisa menghasilkan oksigen (O2) untuk
pernapasan kita, hal ini akan berdampak pada kesehatan karena kita kekurangan
oksigen untuk bernapas.
Coba
bandingkan orang yang beraktifitas malam hari dengan orang yang aktifitasnya
pada siang hari, mana yang lebih berisiko menderita penyakit? Riset juga telah
membuktikan bahwasannya wanita yang bekerja malam hari pasti beresiko penyakit
minimal anemia. Tidak hanya anemia, penyakit seperti reumatik, pilek dan paling
parah itu gangguan pernapasan yakni penyakit pada paru-paru.
Macam-macam penyakit seperti di atas memang pada umumnya
di derita oleh orang berumur, tapi tak menutupi kemungkinan hal tersebut bisa
menyerang kaum muda-mudi. Karena penyakit yang akan menyerang tak pandang umur.
Jadi kalau sudah tahu akibatnya, apakah kita masih tidak mau mengindahkan teori
ini? Sekarang cobalah buka mata lebar-lebar dan pikir dengan logika, apakah
angin malam itu sehat? Berapa banyak
orang menderita gangguan pernapasan karena sering baraktifitas malam hari. Jika
memang harus bepergian di malam hari jangan lupa memakai baju hangat atau jacket bagi yang berkendaraan motor.
Mencegah memang lebih baik daripada mengobati, sebelum merasakan akibat dari
bahaya angin malam sebaiknya beraktifitas di udara terbuka malam hari
dihindari. So, be
healty life !
0 komentar:
Posting Komentar